Objectif Soi

Pour les personnes qui veulent ensoleiller leur quotidien et vivre la vie qu’elles ont envie de vivre !

"Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous"
GANDHI

Les Bienfaits du Massage Assis

Le Massage Assis est une efficacité prouvé depuis plus de 20 ans par une étude menée entre 1980 et 1996 au Touch Research Institudes (TRI) at the University of Miami School of Médecine.
Cette étude a démontré que le Massage Assis sur chaise :

  • diminue ton anxiété et ton stress
  • réduit tes douleurs chroniques (dos...) et ta migraine
  • contribue à baisser ta pression artérielle
  • offre un petit break régénérateur
  • permet de te détendre et de te libérer l’esprit