Objectif Soi

Pour les personnes qui veulent ensoleiller leur quotidien et vivre la vie qu’elles ont envie de vivre !

"Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous"
GANDHI

Objectif soiPour qui ?

Pour les femmes, les hommes, les enfants de tout âge !

EN SEANCE INDIVIDUELLE en cabinet ou à domicile
Durée : 45mn
L’importance de pratiquer en dehors des séances ?
Il est important pour les enfants comme pour les adultes de répéter les exercices en dehors des séances. Il est indispensable que les parents encouragent leur enfant à refaire ses exercices, par exemple le soir avant de se coucher ou pour se calmer : le but étant de pouvoir les mettre en pratique au quotidien.

Tarifs :
50€/séance Adulte
50€/séance Enfants (-12ans)

Prise en charge : de plus en plus de mutuelles prennent en charge une partie des séances de sophrologie, n’hésite pas à te renseigner auprès de ton organisme.

EN ENTREPRISE car la sophrologie s’inscrit dans une démarche de prévention collective des risques psychosociaux.

EN COLLECTIVITES comme les établissements scolaires autour d’un programme ludique conçu sur mesure pour les enfants ou encore les établissements médicaux et centres paramédicaux afin d’accompagner les patients ou les équipes soignantes.

Club sportif, Association ...

Durée : 45mn
Rythme classique est d’une séance tous les 15 jours

Tarifs : 60€ (8 pers.max/4pers.min)

Conditions : Il n’est pas nécessaire de prévoir une tenue vestimentaire particulière, il suffit de se sentir à l’aise.